Emagreça, ganhe definição e construa um corpo que funciona na sua rotina — com um plano nutricional adaptado ao seu dia a dia, seus treinos e ao estilo de vida do Rio de Janeiro
Emagreça, ganhe definição e construa um corpo que funciona na sua rotina — com um plano nutricional adaptado ao seu dia a dia, seus treinos e ao estilo de vida do Rio de Janeiro
Acompanhamento nutricional com foco em equilíbrio hormonal, emagrecimento saudável e bem-estar.
Nutrição que respeita as suas escolhas alimentares e se baseia em evidências
Começamos conversando sobre os seus:
• Objetivos estéticos e esportivos
• Rotina e Atividades Físicas
• Preferências Alimentares
• Condições de saúde e exames
Iremos medir: Peso, Percentual de gordura, Massa muscular e metabolismo.
Evoluções: a cada encontro, comparamos resultados para direcionar o plano com mais precisão
Irei calcular o seu plano de acordo com:
• Gostos Alimentares e Rotina
• Objetivo estético/esportivo
• Gastos Energéticos
• Volume de Treino
Disponível no Aplicativo Gratuito Dietbox
• App exclusivo
• Materiais Complementares (indicações de Marcas de Alimentos e Suplementos, Orientações e muito mais)
• Receitas adaptáveis: para todo tipo de alimentação (onívoras, vegetarianas e veganas)
Seu resultado não depende só do que você come.
Ele depende de como seu corpo responde, como você treina e como você se comporta no dia a dia.
Plano nutricional focado em resultado:
Aqui está a base da transformação corporal.
Sem consistência, não existe resultado.
Aqui você para de recomeçar toda semana.
Seu plano precisa funcionar na sua vida real.
Aqui o resultado deixa de ser temporário.
Nutrição Baseada em Evidências Científicas.
Nutricionista formada pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) e Pós-Graduada em Nutrição Esportiva, Emagrecimento e Saúde da Mulher no Instituto de Pesquisa e Gestão em Saúde (IPGS).
Apaixonada por Tecido Acrobático, Corrida e Nutrição Esportiva, Carolina desenvolveu o Método Ferraro, um caminho facilitador que impulsiona o Desempenho Esportivo, Ganho de Massa Muscular e Redução de Gordura Corporal, além de entregar Saúde e Qualidade de Vida.
