DESCONTRUIR

Desconstrua crenças limitantes sobre a alimentação saudável

COMPREENDER

Compreenda a alimentação saudável de modo simplificado

APLICAR

Aplique o plano alimentar como um novo estilo de alimentação prazeroso, saudável e contínuo

TRANSFORMAR

Transforme a sua qualidade de vida e se liberte de restrições agressivas, insustentáveis e que prejudicam a sua saúde

Plano Alimentar e Materiais de Apoio Personalizados

Considerando os seus objetivos, nível de treinamento, gasto energético, gostos alimentares, dificuldades e a sua rotina

Avaliação Antropométrica e Bioimpedância

Avaliação do Peso, Índice de Massa Corpórea (IMC), % de Massa Muscular, % Massa Gorda, Gordura Visceral, Taxa Metabólica Basal e Idade Metabólica

Aplicativo Gratuito para Suporte Nutricional

Visualização Facilitada do Plano Alimentar, Materiais, Metas, Exames e Avaliações Antropométricas pelo aplicativo de nutrição no próprio celular

"Foi extremamente satisfatório poder me consultar com uma nutricionista tão educada, gentil, paciente e compreensiva quanto a Carolina Ferraro. É difícil hoje em dia achar profissionais tão qualificados, respeitosos e empáticos a respeito de questões alimentares e físicas, e ela me surpreendeu com seu trabalho eficiente, além de possuir todas essas qualidades que eu listei. Recomendo a todos se consultarem com ela e afirmo que os resultados vêm e a melhora de qualidade de vida também!"
Daniele P.

“Minha primeira consulta com a Dra. Carolina foi incrível! Ela conseguiu mudar muitos pensamentos meus sobre certos alimentos e o quanto estes podem me ajudar na questão da saciedade e me incentivou a ter novos hábitos na minha alimentação. Sou muito grata por tê-la conhecido e o quanto ela conseguiu entender minhas questões e necessidades, montando um plano alimentar abrangendo tudo o que eu precisava.”

Victoria M.

"Gostei muito da Nutricionista Carolina Ferraro! Atendimento Personalizado e Eficiente, conforme os meus objetivos! Plano Alimentar Adequado, sem restrições excessivas! Consultório aconchegante na Tijuca, em Prédio muito Seguro, com excelente localização! Recomendo muito!"

Roberto M.

“Espetacular. Parabenizo efusivamente a excelente Nutricionista Dra. Carolina Ferraro pelo ótimo nível de engajamento e comprometimento profissional com os seus pacientes.”

Theophilo M.

"Excelente profissional. Dra Carolina fez um planejamento muito bom para meu perfil. E também faz um acompanhamento muito bom!"

Manuel N.

"Fui um paciente que gostaria de ter mudado a alimentação e consegui, com um excelente acompanhamento e um plano alimentar bem flexível e específico. Gostei muito e vou voltar às próximas consultas!"

Gustavo B.

"Extremamente atenciosa e muito qualificada. Ótima profissional! Recomendo a todos que busquem melhoria na saúde e no corpo por meio da alimentação."

Guilherme V.

"Melhor consulta da vida, profissional humanizada e empática, além de um ambiente confortável e esteticamente muito organizado! Me senti segura em confiar na profissional e muito acolhida! Recomendo a todos!!"

Daniele V.

Tijuca

Rua Pinto de Figueiredo, 55. Tijuca Best Offices (Próximo à estação de metrô Saens Peña, saída General Roca, e Shopping Tijuca)

Botafogo

Rua Voluntários da Pátria, 190. Edifício Corpus. (Próximo à estação de metrô Botafogo, saída Voluntários da Pátria.)

Barra da Tijuca

Avenida das Américas, 500. Shopping Downtown. (Próximo à estação de metrô Jardim Oceânico, saída Lagoa.)

Ipanema

R. Farme de Amoedo, 75 - Ipanema, Rio de Janeiro. Próximo à estação de metrô General Osório.

Conheça também o Programa Nutricional para Ganho de Massa Muscular em Vegetarianos e Veganos

Já é claro que Atletas Vegetarianos podem encontrar suas necessidades proteicas predominante ou exclusivamente em fontes vegetais (VENDERLEY; CAMPBELL, 2006). 

A Nutricionista Carolina Ferraro, vegana, praticante de Acrobacia Aérea e Musculação, será a sua aliada para o Aumento de Massa Muscular e Maximização do Desempenho Esportivo através de um planejamento alimentar vegetariano ou vegano completo em nutrientes, versátil e muito saboroso!